Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam was przemyślałem sobie wasze wczorajsze wypowiedzi i doszłem do wniosku że jednak kupie sobie białko dzisiaj byłem wmieście i kupiłem amix 100% predator protein 1kg chce sobie przetestować czy bedzie zdawało rezultaty jak nie bedzie żadnych efektów to za tą cene za miesiąc kupuje mięcha dietę troche zmodernizowałem i wyszło tak 160 gram [...]
[...] nie odgrywaja duzej roli to wina lezy po stronie diety a wtedy juz zamieszcze ja w odpowiednim tu temacie, choc musze przyznac ze na kazde treningi mam wystarczajaco duzo sily no i przedewszystkim duzo sypiam. Do tego jeszcze witaminy Vita-Min Multiple Sport. Tymczasem dziekuje za wasze wypowiedzi, mysle ze temat moze byc do zamkniecia:)
[...] Piątek znowu bieganie + brzuch+ ramiona. Sobota trening typowo siatkarski. Niedziela wolna. Biorąc pod uwagę, że trening wymyśliłem na podstawie kilkutysięcy wypowiedzi ludzi na temat wyskoku i to że jest robiony narazie tylko 8 razy w miesiący przynosi mi efekty. Myśle, że około 5 cm przybyło. ;) pozdrawiam i licze na wasze wypowiedzi
Patrząc tak na Wasze wypowiedzi wydaje mi się , że Xpand jest mocno przereklamowany , ciekawe że nie było ani jednej osoby , na której Xpand nie zadziałał ... Ja jednak sie pokusze na Crevolution , od jutra zaczne :) jeśli efekty będą marne to biorę Xpanda :) może cena będzie już niższa :D
witam opowiem o moich malych doswiadczeniach z kreatyna i bedzie to odpowiedz na Wasze pytania. Zaznaczam, ze przed cyklem mialem dosyc dlugi okres zastoju ( wstyd sie przyznac jak dlugi...). Zastosowano : Dieta + Hi-Tec KTP Creatine (400 kapsulek) + Hi-Tec Protein (2500g) Dawkowanie z faza nasycenia : 5 dni 20 kapslulek dziennie [...]
Witam wszystkich. Czytałem z dużym smutkiem Wasze opinie o guarany, wieksość są negatywne??? Sadze ze brak informacji,albo informacja nieprawydłowa o Guaranę stworzyła ta nieprawydłowa opinia. Tak się składa ze jestem expertem w sprawach! Guarany i mogę wam czystym sumieniem polecić guarany. Prawe żaden zarzut o działanie guarany niema podstawa, [...]
Jakie są wasze zdania na temat gum do ćwiczeń takich jak na tym filmie do rozwijania sylwetki? https://www.youtube.com/watch?v=p2s2UiMnxl0 TRENING Z GUMAMI | Projekt 37 z Michałem Karmowskim i Dixon37 (Zapytaj Trenera) Czy ktoś się wypowie na ten temat z osób które w ten sposób przez dłuższy czas ćwiczyły? Warto? Są efekty?
Jakoś nie jestem przekonany do tych przed treningówek. Kumpel zachwala sobie Napalm ale mi do dobrego treningu nietrzeba niczego poza dobrym posiłkiem. A jakie ejst Wasze zdanie lepsze efekty będą po Napalmie lub shocku czy po stormie??
[...] hmb to na 3 miesiace jesli nie beed widzial zadnego efekty wagowego i wydladu to odstawie hmb i moze kupie znowu thermo.Lecz nadal jestem przekonany ze hmb jest ok. Moze wasze komentarze sa spowodowane tym ze braliscie hmb bez nizego a podobno z kreatyna ma większą moc.Więc prosze kogos kto stosowal hmb na wypowiedzenie sie czy warto je [...]
zamiast gwiazdek wpisz K** .pl bo jak widać nie można podawać linków i dlatego "gwiazdkuje". Jeśli daje dobre efekty to katowanie to czemu nie:) czekam ciagle na wasze opinie;)
Witam Dzieki za zainteresowanie.Co do argumentów nie bardzo się zgadzam.Moim zdaniem kreatyny używa się jako środek wspomagający i to znacznie zwiększeniu masy mieśniowej.Jest to jeden ze "środków ubocznych" podawania kreatyny przez dłuższy czas-min 1,5 misciąca.Oczywiści zalerzy to od indywidualnych predyspozycji.W połączeniu z [...]
[...] mojego staz 2 lata wiek 21 waga 91 wzrost 186 bico kolo 38-39 tyle chyba starczy, mete bral z bialkiem i gainerem,po tym zarzucil 2x Xpand efekty,25kg klatka -sila masy ok 6 g w tym troche fatu rzecz jasna na brzuch poszlo jesli chodzi o pieniadze,to nie graja roli,zdrowie najwazniejsze rzecz jasna tak wiec czekam na wasze propozycje Panowie
[...] chyba firmy) Opisalem tylko te co wymieniliscie gdyz moim zdaniem najlepiej wychodzi cenoo i jakosc olimp i chyba kupie wlasnie to bialeczko ale czekam jeszcze na wasze potwierdzenie... I mam jeszcze pytanie odnoscie OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 cena za 1kg 51zl (kupujac 3750g) (cena naprawde zachecajaca) Myslalem o zakupie jego na noc [...]
[...] ale chcialabym jeszcze popracowac nad brzuchem i talia wiec pewnie dodatkowo jakies cwiczenia tez bede robila. doczytalam na forum ze mozna sie wspomoc spalaczem.czytajac wasze opinie zdecydowalam sie na UAC.zalecenia sprzedawcy sa takie zebym poczatkowo stosowala przez tydzien tylko jedna porcje rano a pozniej 2 dawki dziennie ale tylko gdy [...]
Dziękuję za miłe słowa pocieszenia dla brata.Pokazałem mu wasze odpowiedzi i jest bardzo zadowolony.Brat sobie obrał za kierunek strongman więc jakoś to powinno być.Trenuje już rok na siłowni z dietą masową(nie zapominjąc o spalaniu tłuszczu).Gdy się brata zapytałem czy bęą jakieś przerwy z dietą to powiedział,że nie ma zamiaru robić żądnej [...]
oki skoro nie venom to czy dymatize dyma burn extrem albo PVL thermomax będą lepsze , chyba z ych dwóch pardziej pasował by mi ten pierwszy bo podobno tez ma niezłe efekty ale jakie jest wasze zdanie :D ... dzięki za odpowiedzi
oki skoro nie venom to czy dymatize dyma burn extrem albo PVL thermomax będą lepsze , chyba z ych dwóch pardziej pasował by mi ten pierwszy bo podobno tez ma niezłe efekty ale jakie jest wasze zdanie :D ... dzięki za odpowiedzi a moze animal CUT
oki skoro nie venom to czy dymatize dyma burn extrem albo PVL thermomax lub animal CUT będą lepsze , chyba z tych trzech bardziej pasował by mi ten pierwszy lub ten drugi bo podobno tez ma niezłe efekty ale jakie jest wasze zdanie :D ... dzięki za odpowiedzi
[...] nowosci które i tak IMO gowno daj :P lepiej oprzec sie na rzeczach których efekty sa widoczne gołym okiem to jets taki zarys jak mniej wiecej mozna podzieli suple na te wasze cykle treningowe bo pewnie profesjonalisci pomijajac to ze uzywaja czegos lepeszego niz suple (nikogo nie obrazajac tak mi sie wydaje ) to maja kupe kasy i moga sobie [...]
to wlasnie jest wasze podejscie! po pierwsze animal bardzo dobra linia produktow a po drugi ph nie wyrzadzi wiekszego spustoszenia niz ssa bo dawki sa pewniejsze,zawarte sa w nich oslony odbloki itp, nie zrozumcie mnie zle nie mam nic do sterydow bo sam ich uzywalem i bede uzywal ale ph tez jadlem i zawsze bylem zadowolony z wynikow i dlatego [...]